הבריאות שלי https://healthy.walla.co.il/category/581 מחלות, בדיקות, תרופות ותוספים כל מה שאתם חייבים לדעת כדי לשמור על הבריאות שלכם עכשיו בוואלה! בריאות, אתר הבריאות המקיף בישראל Tue, 19 May 2026 05:59:22 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Walla RnD he הבריאות שלי https://images.wcdn.co.il//2/5/4/2/2542044-46.jpg https://healthy.walla.co.il/category/581 Copyright © Walla! Communications LTD. All rights reserved. The contents of this feed are available for non-commercial use only. <![CDATA[שלבקת חוגרת: כבר לא מחלה רק של מבוגרים. למי כדאי להתחסן?]]> https://healthy.walla.co.il/item/3837794 https://healthy.walla.co.il/item/3837794 Thu, 14 May 2026 09:10:00 GMT
אם עד לפני מספר שנים נהגנו לחשוב ששלבקת חוגרת היא מחלת מבוגרים, מקרים כמו של עדי הימלבלוי ובר זומר מבהירים שכולם בסכנה, בכל גיל. מדריך למתלבט אם להתחסן

]]> <![CDATA[3 דברים מוזרים שקורים בלילה ועלולים להעיד על התחלה של סוכרת]]> https://healthy.walla.co.il/item/3837213 https://healthy.walla.co.il/item/3837213 Mon, 11 May 2026 14:32:00 GMT
כשחוסר איזון של סוכר בגוף מאיים על בריאותכם, הגוף זועק לעזרה בלילות לבנים של ריצות לשירותים, התכווצויות שרירים כואבות וסיוטים מיוזעים. 3 סימנים שעלולים לבשר על המחלה

]]> <![CDATA[זו פעולה שאנחנו לא מרבים בה - אבל ההשפעה שלה על הגוף היא מטורפת]]> https://healthy.walla.co.il/item/3836781 https://healthy.walla.co.il/item/3836781 Mon, 11 May 2026 14:04:00 GMT
צחוק נשמע כמו דבר פשוט מדי מכדי להשפיע על בריאות. אבל בעשורים האחרונים הוא נחקר יותר ויותר כחלק מהקשר בין גוף לנפש - והדברים שהוא עושה לגוף הם מדהימים

]]> <![CDATA[התרגיל הקטן לחיזוק המוח ומניעת אלצהיימר שסוחף מיליונים ברשת]]> https://healthy.walla.co.il/item/3836137 https://healthy.walla.co.il/item/3836137 Sun, 10 May 2026 07:03:00 GMT
טרנד חדש ברשתות החברתיות טוען כי תנועת אצבע פשוטה עשויה לסייע בשמירה על בריאות המוח ולעורר אזורים הקשורים לקואורדינציה ולחשיבה

]]> <![CDATA[המשבר השקט של הגברים: כך נראים החיים אחרי גיל 50]]> https://healthy.walla.co.il/item/3835911 https://healthy.walla.co.il/item/3835911 Wed, 06 May 2026 12:16:00 GMT
סקר חדש חושף תמונה מדאיגה: ירידה בשמחת החיים ובחשק המיני, תחושת החמצה ובדידות עמוקה. קהילה חדשה מנסה לשבור את השתיקה ולהציע פתרון

]]> <![CDATA[לוקחים כמה תרופות יחד מדי יום? אתם חייבים לקרוא את זה]]> https://healthy.walla.co.il/item/3835627 https://healthy.walla.co.il/item/3835627 Wed, 06 May 2026 06:17:00 GMT
קרוב למחצית מהאוכלוסיה המבוגרת בעולם נוטלת חמש תרופות ומעלה. לכאורה - זה אמור להגן עליהם. בפועל - קורים דברים אחרים

]]> <![CDATA[דברים שרופאי שבץ מוחי לעולם לא יעשו, וגם אתם צריכים להימנע מהם]]> https://healthy.walla.co.il/item/3835324 https://healthy.walla.co.il/item/3835324 Tue, 05 May 2026 06:42:00 GMT
יש גורמי סיכון שקטים שלא מרגישים עד שמאוחר מדי, אבל מומחים מסבירים מה באמת מעלה את הסיכון לשבץ ואיך אפשר למנוע עד 80 אחוז מהמקרים

]]> <![CDATA[למה אנחנו לא רואים את האף שלנו כל הזמן? התשובה תפתיע אתכם]]> https://healthy.walla.co.il/item/3833883 https://healthy.walla.co.il/item/3833883 Thu, 30 Apr 2026 10:00:00 GMT
האף נמצא ממש מול העיניים שלנו, אבל המוח פשוט "מוחק" אותו מהתמונה. כך פועלת מערכת הראייה שלנו, ולמה זה דווקא לטובתנו

]]> <![CDATA[רופא מבהיר: כמה קרם הגנה באמת צריך לשים ומה רוב האנשים מפספסים?]]> https://healthy.walla.co.il/item/3834186 https://healthy.walla.co.il/item/3834186 Thu, 30 Apr 2026 06:25:00 GMT
כמה למרוח? כל כמה שעות? ומי נמצא בסיכון גדול? לקראת העונה החמה, רופא מומחה לעור עם כל התשובות

]]> <![CDATA[לוקחים תרופות למעי רגיז? זה הדבר המדאיג שמחקר ענק מצא]]> https://healthy.walla.co.il/item/3833827 https://healthy.walla.co.il/item/3833827 Tue, 28 Apr 2026 12:40:00 GMT
ניתוח של יותר מ־669 אלף מטופלים מצא קשר בין חלק מהתרופות - במיוחד נוגדי דיכאון ותרופות לשלשול - לבין עלייה בסיכון לתמותה, בעיקר בשימוש ממושך. המומחים מדגישים: לא מפסיקים טיפול בלי ייעוץ רפואי

]]> <![CDATA[מחקר מזהיר: התוסף הפופולרי שנועד להגן על המוח - עלול דווקא להזיק לו]]> https://healthy.walla.co.il/item/3833840 https://healthy.walla.co.il/item/3833840 Tue, 28 Apr 2026 12:36:00 GMT
חוקרים בחנו את השפעת חומצות אומגה 3 על המוח וגילו כי התגובה עשויה להיות מורכבת יותר מההנחה הרווחת לגבי יתרונות התוסף, שנחשב במשך שנים לאחד המומלצים ביותר

]]> <![CDATA[דימום מהאף: הטעות הגדולה שאתם עושים שיכולה להוביל לחנק]]> https://healthy.walla.co.il/item/3833517 https://healthy.walla.co.il/item/3833517 Tue, 28 Apr 2026 10:24:00 GMT
זה קורה בעיקר לילדים בקיץ, אבל גם למבוגרים, ולמרות שזו לא תופעה מסוכנת יש כמה דברים שאסור לעשות. רופאת משפחה מסבירה

]]> <![CDATA[ההרגל הפשוט הזה חותך ב-50% את הסיכון למחלות לב]]> https://healthy.walla.co.il/item/3832624 https://healthy.walla.co.il/item/3832624 Thu, 23 Apr 2026 13:35:00 GMT
מחקר חדש מצא כי שמירה על שעת שינה קבועה מפחיתה משמעותית את הסיכון למחלות לב ומדגישה עד כמה הרגלים יומיומיים קטנים יכולים להשפיע על הבריאות לאורך זמן

]]> <![CDATA[מחקר מצא: מה קורה כשהצואה נשארת יותר מדי זמן בגוף?]]> https://healthy.walla.co.il/item/3831968 https://healthy.walla.co.il/item/3831968 Mon, 20 Apr 2026 11:00:00 GMT
הזמן שלוקח למזון לעבור דרך מערכת העיכול שלכם עשוי להיראות כמו פרט שולי, אך מחקר חדש מצביע על כך שמדובר באחד הגורמים המשמעותיים ביותר שמשפיעים על הבריאות הכללית שלכם

]]> <![CDATA[רופאה מסבירה: מתי כאב הגב מסמן שיש בעיה רצינית]]> https://healthy.walla.co.il/item/3831748 https://healthy.walla.co.il/item/3831748 Sun, 19 Apr 2026 13:30:00 GMT
רוב כאבי הגב חולפים בתוך ימים או שבועות, אבל הנתונים מראים שמדובר באחת התופעות השכיחות ביותר. מתי מדובר רק בשריר תפוס ומתי הכאב עשוי להיות סימן למשהו אחר?

]]> <![CDATA[הקשר המפתיע בין תזונה בריאה למחלה הקשה: המחקר שמעלה שאלות]]> https://healthy.walla.co.il/item/3831774 https://healthy.walla.co.il/item/3831774 Sun, 19 Apr 2026 13:18:00 GMT
מחקר חדש מצא קשר לא צפוי בין תזונה עשירה בפירות, ירקות ודגנים מלאים לבין סיכון מוגבר לסרטן ריאות בקרב צעירים שכלל אינם מעשנים, בעיקר נשים

]]> <![CDATA[צינון, אלרגיה או אסתמה? רופאה מומחית מסבירה איך לזהות]]> https://healthy.walla.co.il/item/3831170 https://healthy.walla.co.il/item/3831170 Sun, 19 Apr 2026 06:25:00 GMT
רגע אחרי שיצאנו מהמקלטים הדחוסים ועם בוא האביב - רופאי האלרגיה עסוקים מתמיד. נזלת שלא נגמרת, שיעול לילי וצפצופים עלולים להיראות כמו צינון, אבל לעיתים מדובר באלרגיה או אסתמה שהחמירה

]]> <![CDATA[המהפכה בהנחיות הכולסטרול: אלו האנשים שצריכים טיפול כבר בגיל 30]]> https://healthy.walla.co.il/item/3830793 https://healthy.walla.co.il/item/3830793 Wed, 15 Apr 2026 21:17:00 GMT
ההנחיות החדשות מדגישות שלא רק רמת הכולסטרול חשובה אלא גם מספר השנים שהעורקים נחשפים אליה, ולכן אצל חלק מהאנשים המעקב והטיפול מתחילים כבר סביב גיל 30

]]> <![CDATA[המלחמה אולי נגמרה, אבל הסטרס נשאר, ומתברר שהוא יכול להרוג אתכם]]> https://healthy.walla.co.il/item/3830852 https://healthy.walla.co.il/item/3830852 Wed, 15 Apr 2026 14:00:00 GMT
הסטרס לא נעלם ביום אחד, והוא ממשיך להשפיע גם מבפנים. אחד המדדים שמגיבים לכך הוא הכולסטרול, שמושפע לא רק מתזונה, אלא גם ממה שהגוף והנפש עברו בחודשים האחרונים. ויש לזה תופעות לוואי קשות

]]> <![CDATA[רוקחת מזהירה: 7 תרופות נפוצות שאסור לקחת בסמיכות לקפה]]> https://healthy.walla.co.il/item/3830214 https://healthy.walla.co.il/item/3830214 Tue, 14 Apr 2026 07:48:00 GMT
לא חייבים לוותר על הקפה, אבל חשוב לדעת אילו תרופות דורשות מרווח זמן, למה מים עדיפים בבוקר, ואיך שינוי קטן בהרגל יכול לשפר את האיזון

]]> <![CDATA[כך תגרמו למשככי הכאבים לעבוד מהר יותר: 5 טריקים של רופאים]]> https://healthy.walla.co.il/item/3830007 https://healthy.walla.co.il/item/3830007 Mon, 13 Apr 2026 08:46:00 GMT
מחקרים חדשים מגלים כי הדרך שבה אתם בולעים משכך כאבים, מה אתם שותים איתו ואפילו התנוחה שבה אתם שוכבים יכולים לשנות משמעותית את מהירות ההשפעה

]]> <![CDATA[לא מצליחים לעמוד על רגל אחת? זה עלול להעיד על בעיה בריאותית]]> https://healthy.walla.co.il/item/3827571 https://healthy.walla.co.il/item/3827571 Tue, 31 Mar 2026 09:03:00 GMT
מומחים מסבירים למה מבחן פשוט של שיווי משקל עשוי לחשוף סיכון לנפילות, מחסור בוויטמינים או חולשת שרירים, ואיך תרגול יומיומי קצר יכול לשפר את היציבות ולשמור על הבריאות

]]> <![CDATA[הטעויות המסוכנות שאנשים עושים בעזרה ראשונה בזמן חירום]]> https://healthy.walla.co.il/item/3826567 https://healthy.walla.co.il/item/3826567 Sun, 29 Mar 2026 11:23:00 GMT
פציעות מרסיסים ונפילות טילים דורשות תגובה מהירה ומדויקת. טעויות נפוצות בעזרה ראשונה עלולות להחמיר את מצב הפצועים ולכן חשוב להכיר את סדר הפעולות הנכון ואת הצעדים שיכולים לעשות הבדל משמעותי בשטח

]]> <![CDATA[ניקיון פסח מסוכן יותר השנה - כך תשמרו על בני המשפחה]]> https://healthy.walla.co.il/item/3825729 https://healthy.walla.co.il/item/3825729 Thu, 26 Mar 2026 16:13:00 GMT
שבוע לפני פסח הוא זמן בו אנשים מנקים את הבית, וזה גם זמן על דיווחים גבוהים יותר של הרעלות מחומרי ניקוי. השנה כשהילדים בבית זה מסוכן יותר. איזה חומרים הכי מסוכנים ואיך מזהים הרעלה?

]]> <![CDATA[הנתונים הקשים: מה קרה לשינה של הישראלים במלחמה - ואיך ניתן לתקן]]> https://healthy.walla.co.il/item/3826337 https://healthy.walla.co.il/item/3826337 Thu, 26 Mar 2026 15:08:00 GMT
נתונים שנאספו מאז תחילת המלחמה מצביעים על פגיעה משמעותית בשינה בקרב ישראלים אך יש דרכים מעשיות לסייע לגוף להירגע ולשפר את איכות השינה

]]> <![CDATA[רופא מומחה: יש נזק מצטבר לשמיעה בגלל האזעקות - גם אם לא מיידי]]> https://healthy.walla.co.il/item/3826454 https://healthy.walla.co.il/item/3826454 Thu, 26 Mar 2026 12:40:00 GMT
אזעקות מגיעות לעוצמות גבוהות במיוחד ומומחים מזהירים כי חשיפה חוזרת לרעש כזה עלולה לגרום לנזק מצטבר לשמיעה גם אם לא מרגישים בכך מיד

]]> <![CDATA[מגיל הפוריות ועד הגיל השלישי: כך תתאימי את התזונה לשינויים שהגוף עובר]]> https://healthy.walla.co.il/item/3825643 https://healthy.walla.co.il/item/3825643 Wed, 25 Mar 2026 10:30:00 GMT
הגוף שלנו משתנה לאורך השנים - בעיקר הגוף הנשי. דיאטנית קלינית מסבירה מה חשוב לאכול בכל שלב - וגם נותנת רעיונות לארוחות מזינות במיוחד

]]> <![CDATA[מאות אלפי ישראלים סובלים עכשיו מהבטן. מה עושים?]]> https://healthy.walla.co.il/item/3825255 https://healthy.walla.co.il/item/3825255 Mon, 23 Mar 2026 11:21:00 GMT
אזעקות, מתח מתמשך ושגרה שנשברת שוב ושוב. עבור מאות אלפי ישראלים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז, הלחץ אינו נשאר רק בראש אלא מורגש גם בבטן - אבל יש מה לעשות

]]> <![CDATA[גם כשהכל תקין: הבדיקה שתגלה אם אתם בסיכון להתקף לב - שזמינה בחינם]]> https://healthy.walla.co.il/item/3825374 https://healthy.walla.co.il/item/3825374 Sun, 22 Mar 2026 15:01:00 GMT
בארה"ב ממליצים לכל בוגר לבצע בדיקת Lp(a) לפחות פעם בחיים כדי לזהות סיכון גנטי נסתר למחלות לב גם כששאר הבדיקות תקינות. בישראל הבדיקה זמינה לכולם בחינם

]]> <![CDATA[כך הפכה ישראל למעצמת הטיפול המהפכני שמעלים גידולי סרטן]]> https://healthy.walla.co.il/item/3825364 https://healthy.walla.co.il/item/3825364 Sun, 22 Mar 2026 00:23:00 GMT
הטכנולוגיה שמאפשרת להנדס תאי חיסון ולכוון אותם במדויק להשמדת תאי סרטן כבר משנה את עולם האונקולוגיה, ובישראל הפכה לנגישה באופן יוצא דופן

]]>