וואלה בריאות | כל החדשות בעולם הבריאות, מחקרים ועדכונים בתחומי הרפואה בארץ ובעולם https://healthy.walla.co.il Sun, 15 Mar 2026 02:50:03 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Walla RnD he וואלה בריאות | כל החדשות בעולם הבריאות, מחקרים ועדכונים בתחומי הרפואה בארץ ובעולם https://images.wcdn.co.il//2/5/4/2/2542044-46.jpg https://healthy.walla.co.il Copyright © Walla! Communications LTD. All rights reserved. The contents of this feed are available for non-commercial use only. <![CDATA[מחקר בדק: האם מולטי-ויטמין מדי יום באמת משפר את הבריאות?]]> https://healthy.walla.co.il/item/3823713 https://healthy.walla.co.il/item/3823713 Sun, 15 Mar 2026 02:56:00 GMT
מחקר שנמשך שנתיים עקב אחר אנשים שנטלו את תוסף התזונה הנפוץ ובחן כיצד הוא משפיע על מדדים ביולוגיים בגוף. הממצאים מפתיעים

]]> <![CDATA[עקב עלייה בתמותת צעירים: הנחיות חדשות לבדיקות כולסטרול]]> https://healthy.walla.co.il/item/3823712 https://healthy.walla.co.il/item/3823712 Sun, 15 Mar 2026 02:45:00 GMT
האיגודים הקרדיולוגיים בארצות הברית פרסמו לראשונה מאז 2018 הנחיות חדשות שמבקשות לזהות סיכון לבבי מוקדם יותר ולהתאים טיפול מדויק יותר לכל מטופל

]]> <![CDATA[גם הרופא נדהם: זה מה שיצא מאוזנה של מטופלת שסבלה מבעיית שמיעה]]> https://healthy.walla.co.il/item/3823291 https://healthy.walla.co.il/item/3823291 Thu, 12 Mar 2026 15:34:00 GMT
מטופלת בת חמישים מנתניה סבלה מתחושת אטימות באוזן במשך תקופה ארוכה, אך בבדיקת רופא התברר כי בתוך תעלות האוזניים נשארו חלקי כותנה ממקלוני ניקוי ישנים

]]> <![CDATA[אורן נהרי חשף שחלה ב-ALS: זו התרופה שניתנת בישראל כטיפול חמלה]]> https://healthy.walla.co.il/item/3823277 https://healthy.walla.co.il/item/3823277 Thu, 12 Mar 2026 14:34:00 GMT
העיתונאי והפרשן הוותיק אורן נהרי הודיע כי אובחן במחלת ALS, מחלה נוירולוגית ניוונית קשה. כמה ישראלים מתבשרים מדי שנה שהם סובלים מהמחלה ומה הסיכויים לתרופה בשנים הקרובות?

]]> <![CDATA[הגוף והמוח בלחץ מתמשך? זה הכלי היעיל והפשוט ביותר להרגעה]]> https://healthy.walla.co.il/item/3823221 https://healthy.walla.co.il/item/3823221 Thu, 12 Mar 2026 12:04:00 GMT
בימים של אזעקות ודריכות מתמשכת הגוף נכנס למצב הישרדותי ומפריש הורמוני סטרס, אך פעילות גופנית קצרה עשויה לסייע לאזן את המערכת ולהפחית מתח. וגם בימים לא פשוטים אלו קל להזיז את הגוף

]]> <![CDATA[הסטרס משפיע על עור הפנים: המתכון שתמיד עובד להרגעה]]> https://healthy.walla.co.il/item/3823212 https://healthy.walla.co.il/item/3823212 Thu, 12 Mar 2026 11:49:00 GMT
סטרס נפשי ממושך עלול לפגוע במחסום ההגנה הטבעי של העור ולהוביל ליובש, אדמומיות ורגישות ואף להחמיר מצבים כמו אקנה, אקזמה ורוזציאה

]]> <![CDATA[מומחי גסטרו: הירק הזה הכי תורם לבריאות המעיים]]> https://healthy.walla.co.il/item/3823194 https://healthy.walla.co.il/item/3823194 Thu, 12 Mar 2026 11:01:00 GMT
מחקרים מצביעים על כך שצריכה קבועה של ירקות עליים עשויה לתרום לגיוון אוכלוסיית החיידקים במעי, גורם מרכזי בתפקוד מערכת העיכול והמערכת החיסונית

]]> <![CDATA[אתם לא עצלנים: למה כל כך קשה להתמיד בפעילות גופנית?]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822624 https://healthy.walla.co.il/item/3822624 Wed, 11 Mar 2026 16:07:00 GMT
גם בשגרה ובטח שבחירום, רובנו רוצים להיות בריאים ופעילים יותר, אבל מחקרים מראים שרק מעטים באמת עומדים בהמלצות הפעילות הגופנית השבועיות. עכשיו, מומחים לבריאות הציבור מציעים גישה אחרת לגמרי להתמודדות עם האתגר, כזו שמורידה את הרף ומעלה את הסיכוי להתמיד

]]> <![CDATA[מה הקשר בין קטרקט לירידה בראייה בתנאי חשכה?]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822998 https://healthy.walla.co.il/item/3822998 Wed, 11 Mar 2026 14:54:00 GMT
קושי לראות בלילה, סינוור מפנסי רכב והסתגלות איטית לחושך עלולים להעיד על שינוי בעדשת העין. ד"ר אליק רוזנפלד, מומחה לרפואת עיניים, מסביר מתי זה קורה וכיצד ניתן לטפל

]]> <![CDATA[בא לכם פחמימות כל היום? לד"ר מאיה רוזמן יש טיפים לפסטה בריאה]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822618 https://healthy.walla.co.il/item/3822618 Wed, 11 Mar 2026 13:01:00 GMT
רובנו אוכלים יותר בצקים ופחמימות בשבוע וחצי האחרונים - ובראשן כנראה פסטה. אז האם מדובר בפצצת קלוריות או דווקא במנה מזינה ובריאה?

]]> <![CDATA["זו דעה לא פופולרית, אבל הזום של הילדים קריטי לחוסן שלהם"]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822906 https://healthy.walla.co.il/item/3822906 Wed, 11 Mar 2026 10:41:00 GMT
הורים רבים מעדיפים לוותר על הזום בטענות ש"לא לומדים כלום" או ש"הילדים לא מרוכזים", אבל באמת היא שיש לזה משמעות אדירה - במיוחד בימים כאלה

]]> <![CDATA[דיאטנית ממליצה: כך תשמרו לא לעלות במשקל במלחמה]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822626 https://healthy.walla.co.il/item/3822626 Wed, 11 Mar 2026 09:13:00 GMT
דווקא בתקופה כזו כדאי להחזיק בכמה עוגנים תזונתיים פשוטים, שיעזרו לשמור על איזון גם בתוך חוסר הוודאות

]]> <![CDATA[מומחים מבהירים: התוספים האלה לא מונעים אובדן זיכרון ודמנציה]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822541 https://healthy.walla.co.il/item/3822541 Wed, 11 Mar 2026 08:46:00 GMT
תעשיית התוספים לבריאות המוח מגלגלת מיליארדים ומוכרת הבטחות לשיפור הזיכרון, הגברת הריכוז ואפילו מניעת דמנציה. אבל המחקרים מראים ששום רכיב שמותר למכור ללא מרשם אינו מוכח כיעיל. אז מה בכל זאת אפשר לעשות כדי לספק הגנה אמיתית לאיבר החשוב הזה?

]]> <![CDATA[התינוקות אולי לא מבינים מה קורה - אבל המוח שלהם קולט הכל]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822727 https://healthy.walla.co.il/item/3822727 Tue, 10 Mar 2026 14:16:00 GMT
כל הורה לילד חווה את הקושי של ירידה עם ילדים למקלט, הלחץ בבית, הפרעות השינה, הפחד ועוד ועוד. אבל אם חשבתם שהקטנטנים שלכם לא מרגישים כלום - אתם טועים. עובדת סוציאלית עם ההמלצות הכי חשובות לכל הורה בישראל

]]> <![CDATA[לא רק להזיע: איך באמת עוזרים לשרירים לבנות את עצמם מחדש?]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822713 https://healthy.walla.co.il/item/3822713 Tue, 10 Mar 2026 13:37:00 GMT
האימון נגמר, אבל העבודה האמיתית רק מתחילה. מה קורה לשרירים אחרי מאמץ, ואיך תזונה נכונה, מינרלים ושינה איכותית עוזרים להם להשתקם ולהתחזק

]]> <![CDATA[בסטרס? זה הסימן שמופיע על הפנים שלכם, וניתן להעלימו]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822617 https://healthy.walla.co.il/item/3822617 Tue, 10 Mar 2026 13:30:00 GMT
העור שלנו סופג את המתח ומגיב בהתאם בהתפרצויות שונות. מומחית מסבירה למה חייבים לנקות את הסמארטפון מדי יום, ולמה כדאי לכם להפחית במוצרי חלב?

]]> <![CDATA[בר רפאלי אוכלת את העלים האלה בכל בוקר - גם לכם כדאי]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822650 https://healthy.walla.co.il/item/3822650 Tue, 10 Mar 2026 10:35:00 GMT
הדוגמנית שיתפה את קהל עוקביה בתפריט הבוקר הקבוע שלה ויש שם מרכיב מפתיע במיוחד

]]> <![CDATA[מחקר חדש: האם המאכלים הפופולרים האלה מכילים רעלנים?]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822545 https://healthy.walla.co.il/item/3822545 Tue, 10 Mar 2026 08:53:00 GMT
בעשור האחרון יותר ויותר אנשים בוחרים לאכול המבורגרים טבעונים ומוצרי חלב מן הצומח - אבל מחקר חדש גילה כי למרות החזות הבריאה - גם הם עלולים להכיל חומרים מסוכנים

]]> <![CDATA[ארוחה בפיתה רכה ושמנמנה: ד"ר מאיה רוזמן עם פתרון מזין לימים של חוסר זמן]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822538 https://healthy.walla.co.il/item/3822538 Tue, 10 Mar 2026 08:29:00 GMT
רבים לא מעיזים להכניס פיתה לתפריט שלהם, אבל אם מוסיפים לה את התוספות הנכונות היא יכולה להיות מנה מזינה ובריאה

]]> <![CDATA[לא רק גזר: המאכלים שמגינים על העיניים מנזקי אור וגיל]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822536 https://healthy.walla.co.il/item/3822536 Mon, 09 Mar 2026 19:35:00 GMT
מחקרים מצביעים על כך שחומרים טבעיים כמו לוטאין, זאקסנטין ובטא קרוטן שומרים בהגנה על העיניים מפני נזקי אור וגיל. לצד גזר המוכר, ישנם מאכלים נוספים שמכילים רכיבים אלו

]]> <![CDATA[להתבגר בסטייל - למה חומרי מילוי קבועים הם טעות?]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822218 https://healthy.walla.co.il/item/3822218 Mon, 09 Mar 2026 16:36:00 GMT
ד"ר יונתן וייס חושף את הסוד למראה טבעי באמת: לא "לנפח" את הקמטים, אלא לבנות מחדש את התשתית שנספגה, למה דווקא העובדה שהחומר הוא "זמני" זה יתרון ואיך תמונת עבר מגיל 30 היא המפתח לטיפול מוצלח

]]> <![CDATA["בית הדר": בית החולים הממוגן הראשון בישראל]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822492 https://healthy.walla.co.il/item/3822492 Mon, 09 Mar 2026 15:39:00 GMT
בבית החולים השיקומי סיעודי "בית הדר" שבאשדוד קיים אגף שלם, המכיל 6 קומות - שכולו ממוגן לשעת חירום. כלל פעילות בית החולים מתקיימת במתחם הממוגן, כולל פיזיותרפיה, ריפוי בעיסוק, טיפול וסיעוד וכמובן אכילה ולינה

]]> <![CDATA[ישנים בממ"ד? זו הטעות שרובכם עושים מבלי לדעת]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822473 https://healthy.walla.co.il/item/3822473 Mon, 09 Mar 2026 14:48:00 GMT
בלילות של אזעקות מתמשכות רבים עוברים לישון בממ"ד, אך מומחים מסבירים כי סגירה מלאה של הדלת עלולה לפגוע באיכות האוויר ולהוביל להצטברות פחמן דו חמצני, שברמות גבוהות גורם לנזק בריאותי. אבל יש פתרון קל שמומלץ ליישם

]]> <![CDATA[מיכל דליות: למה ילדים מפחדים להירדם במלחמה - ומה הפתרון הקל]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822447 https://healthy.walla.co.il/item/3822447 Mon, 09 Mar 2026 13:14:00 GMT
בתוכנית שלה ברדיו 103FM, מיכל דליות מסבירה כי שינוי בהתנהגות ילדים בתקופות מלחמה הוא תגובה רגשית טבעית ומציעה להורים דרך פשוטה להחזיר תחושת ביטחון ושקט בדרך הכי פשוטה

]]> <![CDATA[מרגישים מותשים אחרי מפגש עם אדם מסוים? יש לזה מחיר בריאותי]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822401 https://healthy.walla.co.il/item/3822401 Mon, 09 Mar 2026 11:04:00 GMT
מחקר חדש מצא כי אנשים שמקיפים את עצמם באנשים שמקשים על חייהם חווים יותר סטרס כרוני ושינויים ביולוגיים הקשורים להזדקנות מוקדמת ולעלייה בסיכון למחלות

]]> <![CDATA[חוקרים עלו על הסיבה: איך מגיעים לגיל 80 עם זיכרון של בן 50]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822391 https://healthy.walla.co.il/item/3822391 Mon, 09 Mar 2026 10:44:00 GMT
מחקר חדש מצא כי בני שמונים עם זיכרון חד במיוחד מחזיקים במספר גבוה משמעותית של תאי עצב צעירים באזור ההיפוקמפוס במוח. הממצא מעניק תקווה חדשה לשימור הזיכרון

]]> <![CDATA[קרדיולוגים מזהירים: שיטת הבישול הפופולרית שהכי מזיקה לעורקי הלב]]> https://healthy.walla.co.il/item/3821715 https://healthy.walla.co.il/item/3821715 Sun, 08 Mar 2026 20:15:00 GMT
מחקרים ועדויות קליניות מצביעים על כך ששיטת הבישול משפיעה לא פחות מסוג המזון עצמו. חלק מהשיטות גורמות ליצירת תרכובות מזיקות שעלולות להאיץ פגיעה בעורקים. אז מה הכי בריא?

]]> <![CDATA[בין אזעקה לחדשות מלחיצות: כך תחזקו את החוסן הנפשי בבית]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822252 https://healthy.walla.co.il/item/3822252 Sun, 08 Mar 2026 18:15:00 GMT
החדשות והאזעקות מפעילות את הגוף במצב הישרדותי מתמשך. מומחה למיינדפולנס מסביר כיצד ניתן לווסת את המחשבות, להפחית סטרס וליצור יציבות רגשית בבית גם בזמן חירום

]]> <![CDATA[לא יכולים בלי חטיפים? ד"ר מאיה רוזמן עם הדירוג: מה הכי פחות מזיק]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822189 https://healthy.walla.co.il/item/3822189 Sun, 08 Mar 2026 14:21:00 GMT
בימים אלו, כשצריכת החטיפים עולה משמעותית, סביר להניח שלא יהיו הרבה שיוותרו עליהם לחלוטין. אז במקום להגיד "לא" מוחלט, בואו נראה מה יגרום את הנזק הכי קטן

]]> <![CDATA[קשה להאמין: מה טראמפ אוכל בימים אלו שמחזיק אותו עירני במלחמה]]> https://healthy.walla.co.il/item/3822113 https://healthy.walla.co.il/item/3822113 Sun, 08 Mar 2026 11:16:00 GMT
דונלד טראמפ בן 79 שולט ביד רמה בקונפליקט הבינלאומי שיצרה המלחמה באירן. איך הוא עושה את זה עם תזונה סופר מעובדת ולא בריאה ואינספור פחיות דיאט קולה במקום מים?

]]>